Malzemeler
- 1 su bardağı Reis Karabuğday (Greçka)
- 1 su bardağı haşlanmış mısır yada konserve mısır
- 2 adet portakal
- 1 su bardağı tuzsuz badem
- 1 adet kırmızı biber
- 2 adet sivri biber
- 10 -12 adet kornişon salatası
- 1/2 demet maydanoz
- 1/2 demet dereotu
- 1/2 demet taze soğan
- Tuz ,karabiber ,pul biber
Sosu İçin
- Zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı Kemal Kükrer Sumak Ekşisi Sos
- 1 /2 adet portakalın suyu
- 1 adet limon
- Tuz
Yapılışı: 1 su bardağı Reis Karabuğdayı 1,5 su bardağı suyla tuz ilave ederek orta dereceli ateşte suyunu çekene kadar , yaklaşık 15 dakika haşlayalım ve soğumaya bırakalım.
Salatamız için gerekli olan yeşillikleri yıkadıktan sonra ince ince doğrayalım ,kırmızı biber , sivri biber ve kornişon turşumuzu da istediğiniz büyüklükte doğrayıp salata kasemizin içersine alalım ,mısır tüm malzememizi ve tuzunu ilave edip güzelce karıştıralım. Bademlerimizi de ekleyelim ve tekrar harmanlayalım. Bademlerimizi tuzsuz ve kavrulmamış tercih edelim mümkünse…
Salatamızın sosu için limon , portakal suyu ,zeytinyağ ve koruk ekşisi sosunu ilave edip servis esnasında arzunuza göre baharatla da tatlandırabilirsiniz ,damağınızın alışkın olduğu lezzete göre baharat yada soslarda değişiklik yapabilirsiniz her zamanki gibi tercih sizin elbette.…
Afiyetler Olsun…
Ben hayatımda böyle yenilesi ve sağlıklı birşey görmedim desem yalan olmaz. Çok nefis görünüyor. Harikasınız...
YanıtlaSilBol vitamin ve sağlık fışkırıyor..Çatalı bırakın kaşıkla dalası geliyor insanın...Ellerinize sağlık Emel Hanım'cığım afiyetler olsun..
YanıtlaSilNe hoş bir görüntü bu böyle, bir kaşık aldım bile:)))
YanıtlaSilEmel Hanım ne kadar sağlıklı bir salata yapmışsınız. Artık yaz geliyor. Böyle salatalara ihtiyacımız var. Ellerinize sağlık.Sevgiler...))
YanıtlaSilbesleyici ve güzel bir salata olmuş canım.ellerine sağlık.sevgiler.
YanıtlaSilellerinize sağlık..
YanıtlaSilBedemi çok severim zaten. Bir de böyle bir renk cümbüşünün içinde harika görünüyor.. Ellerinize sağlık...
YanıtlaSilBir paket karabugday var elimde:)İlk fırsatta böyle bir salata yapayım..Elinize saglık
YanıtlaSilsüper görüntü,ellerinize sağlık
YanıtlaSilÇok sağlıklı ve doyurucu bir salata diyet yapanlar rahatlıkla kullana bilir diye düşünüyorum ellerinize sağlık afiyet olsun...
YanıtlaSilEmelciğim lezzetli,sağlıklı,besleyici harika bir salata olmuş.Daha ne olsun değil mi:))Ellerine sağlık canım..Sevgiler..
YanıtlaSilellerine sağlık gayet güzel tam diyet sağ ol
YanıtlaSilellerinize sağlık..çok besleyici ve leziz bir salata olmuş..
YanıtlaSilCanım farklı lezzetli ve sağlıklı bir tarif ellerine sağlık Sevgiler
YanıtlaSilHarika, hem sağlıklı, hem besleyici. Elinize sağlık. http://bizimmutfakdan.wordpress.com/
YanıtlaSilEmelimm canım harika görünüyor.Hiç dayanamıyorum salataya denemeliyim farklı bir tarif ve besleyici.Emeğine güzel yüreğine sağlık canım benim.Kocamann öpüyorum:) Sevgilerimle..
YanıtlaSilELLERİNE SAĞLIK BUĞDAY SALATASI BENİM VAZGEÇİLMEZİM. BİRDE SİZİN TARİFLE DENEYECEĞİM
YanıtlaSilne güzel bir lezzettir kim bilir, hiç denemedim ama çok merak ettim.
YanıtlaSilcanım ellerine sağlık ...
YanıtlaSilBende denemek istiyorum inşallah tarifini :)